TIPS

Good Night .! Sleep Tight.!

Do you fell extremely tired before you do anithing in the morning?
Do you find it difficult to concentrate on what you are doing?
Do you always fell anxious,depressed or have a lack of interest things, a lack of desire to do anything?
if most of the answers to these questions are yes, then you are most likely suffering from a sleep disorder.Find out the reasons and solve them once and for all.
Sleeping well is one of the many important factors that keep us healthy.But not all for us can easily fall a sleep.Having an unresolved problem, for example, can often keep us awake till dawn.Some people cannot sleep because they suffer from insomnia.There are some other reasons for being unable to sleep well thought.Thus, the best way solve your sleep disorder is by adentifying the reason , and then over coming them.

1.Release fellings of stress

2.Avoid keeping problems unresolved

3.Avoid heavy meals late in the evening

4.Say 'No' to caffeine

5.Establish a regular routine

6.Go to bed when you are sleepy

source :internet and responding to stress by Dr. Tim Rogers and Fiona Graham

animasi

A whole new world..

<sub>I can show you the world
Shining, shimmering, splendid
Tell me, princess, now when did
You last let your heart decide?

I can open your eyes
Take you wonder by wonder
Over, sideways and under
On a magic carpet ride

A whole new world
A new fantastic point of view
No one to tell us no
Or where to go
Or say we’re only dreaming

whole new world
A dazzling place I never knew
But when I’m way up here
It’s crystal clear
That now I’m in a whole new world with you
Now I’m in a whole new world with you

Unbelievable sights
Indescribable feeling
Soaring, tumbling, freewheeling
Through an endless diamond sky

A whole new world
Don’t you dare close your eyes
A hundred thousand things to see
Hold your breath – it gets better
I’m like a shooting star
I’ve come so far
I can’t go back to where I used to be

A whole new world
Every turn a surprise
With new horizons to pursue
Every moment red-letter
I’ll chase them anywhere
There’s time to spare
Let me share this whole new world with you

A whole new world
That’s where we’ll be
A thrilling chase
A wondrous place
For you and me</sub>

Are You An Internet ADDICT??

jawab dengan jujur dan mari kita lihat apakah kamu termasuk internet addict..!

---

1.Kegiatan kamu di pagi hari adalah main internet..
a.Hampir gak pernah b.Kadang-kadang c.Selalu

2.Kegiatan terakhirmu sebelum tidur adalah ngeliat facebook..

a.Hampir gak pernah b.Kadang-kadang c.Selalu

3.Tmen Online kamu lebih seru daripada yang di real life..

a.Gak tuh b.Kadang-kadang c.Selalu

4.Kamu punya lebih dari 8 account online (situs jejaring pertemanan,email,situs down load,dsb.)

a.Kurang dari 5 b.Gak juga ,tapi lebih dari 5 c.Tentu

5.Kalo gak bisa connect lebih dari 2hari,kamu panik!

a.Biasa aja tuh b.Dikiiit.. c.Tentunya panikk gilla!



Kalo jawaban kamu kebanyakan a :
Belum menghawatirkan . Kamu lebih merasa nyaman berada di dunia nyata, dengan aktifitas dan teman-teman yang nyata.

Kalo jawaban kamu kebanyakan b :

Meski sering Online.Kamu bukan addict.Kamu menghabiskan sekitar 3-4 jam untuk internet,kecuali pas kamu harus bikin tugas dan butuh browsing lama buat dapetin bahan


Kalo jawaban kamu kebanyakan c :

Kamu adalah internet addict! Kamu sering mengalami sakit punggung dan leher akibat kelamaan duduk di depan internet.Kmu butuh rehab!


(provoke)

WARNA KEPRIBADIAN KAMU

Setiap orang pasti mempunyai salah satu jenis warna yang sangat disukai dari sekian banyak warna yang kita kenal dalam dimensi kita.Konon dari warna favorit, kita dapat melihat watak seseorang.Kita intip yuk!

Warna Biru

kalau warna kesukaan kamu warna biru,biasanya termasuk tipe pemurung,selalu menyenangkan dan selalu bertindak pasif dalam segala hal.selalu mengharapkan kedamaian dan ketenangan.Kamu memiliki kesulitan dalam pergaulan.Demikian pula dalam bercinta karena kamu sering sekali menyembunyikan perasaan.

Warna Hitam

Kamu termasuk tipe orang yang sangat lincah dalam hal-hal tertentu saja.Jika berada di lingkungan yang tidak disukai ,maka kamu aka menjadi murung.Kamu selalu tampil menarik ,rapi ,cukup banyak lawan jenis berusaha mengejar dan merebut cinta kamu.

Warna Merah

Kamu sangat berwibawa dan juga senang melindungi orang yang lemah .Walau sering kali bergaul dan bercanda tapi kamu bisa menahan diri.Banyak orang mengatakan cinta,tapi kamu selalu berfikir dan berfikir lagi.Kamu termasuk tipe yang sulit jatuh cinta.

Warna Hijau

Kamu tipe yang sangat romantik ,menyukai keindahan ,menyenangi alam dengan udara yang sejuk.Kamu adalah orang yang selalu memegang prinsip.Dalam hal bercinta kamu mengidam-idamkan calon teman hidup yang penuh toleransi dan dapat dipercaya.

Warna Kuning

Kamu memiliki sifat optimis.Kamu tipe periang dan senang bergaul ,tidak memiliki penampilan yang loyo.Sifat tolong-menolong selalu ada dalam diri kamu ,karena menolong merupakan suatu kewajiban mutlak bagi kamu.Kamu orang yang tidak pernah meremehkan siapapun juga.

Warna Putih

Kamu adalah orang yang dilahirkan ke dunia dengan sempurna,jika mengagumi warna putih,banyak orang mengagumi kamu karena sifat kamu yag sangat anggun,sifat idealis dan moral kamu yang teramat tinggi.Tak pernah angkuh,senang menolong siapa saja yang membutuhkan bantuan kamu.

Warna Ungu

Warna ungu adalah pribadi dengan tipe yang benar-benar luar biasa.Selalu optimis ,dalam menghadapi masa depan.Kamu tidak pernah ragu-ragu , apa yang dikerjakan kamu adalah yang terbaik.Kamu memang pandai dalam mengikuti perkembangan jaman.Dalam bercinta, hanya merekalah yang kuat mental yang bisa mendekati dan menjadi kekasih kamu.

Apapun warna favorit kamu ,
jadilah dirimu sendiri.
Buat harimu lebih berwarna,
coz life just once!

(tysa_99ers)